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冬天手脚冰凉,寒往这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温眗作用减弱,或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关,再者考虑局部血液循环差,平时饮食中注意增加营养,多喝红枣粥,多运动,每天至少坚持半个小时以促进局部血液循环及抵御外寒。