高热量、高蛋白和维生素丰富而易消化的食物有哪些？

发布时间：2025-08-26 11:23:54 来源：9wp.top 作者：时尚

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      你好，丰富高热量高蛋白高纤维饮食主要是而易饮食全面，营养丰富消耗较多的消化，使用的高热高热量的食物是动物的脂肪含量高。以及鸡鱼肉都是可以的。瘦肉，豆制品是优质蛋白质食品。高热量的食物还有巧克力。
      

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